オンラインレッスン　＜セルフメディケーション＞

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日本アロマコーディネーター協会×セルフメディケーション

今、この時代だから知っていて欲しい「セルフメディケーション」講座が誕生しました。

日々の生活の中で、自分のココロと体のケアをしてあげていますか？
疲れた時、体調の変化を感じた時でも、無理して働いていませんか？

人生100年時代と言われている現代に生きる私たちは、どんな100歳を迎えるのでしょうか。出来る限り健やかにたおやかな身体とココロをキープして、楽しい時間をたくさん過ごしたいですよね！
日本アロマコーディネーター協会では、JAAアロマコーディネーター講座修了生を対象に、新たなセルフメディケーション講座を開講。
免疫システムや生活習慣、予防医学まで、アロマセラピストとして知っていてほしいセルフメディケーションを学ぶことができます。

テキストは、顧問である医学博士の星子尚美先生執筆監修されたもので、これからの皆さんの健康寿命にも大きく関わっていくような内容となっています。

今後のアロマコーディネーター講座にも、必須受講カリキュラムとなっていくものですので、受講されていないアロマセラピストの方は是非お申し込みください。
セルフメディケーションを学んで、更にステップアップしていきましょう！

＜レッスン内容＞
オンラインレッスン(90 分×4 回)
予防医学とセルフメディケーション
1健康とは
・人生 100 年時代
・現代人が抱える健康問題
2なぜ疾患は起こるのか
・自然環境と生活環境
・免疫システム
・低体温と免疫システム
・活性酸素とは
3生活習慣と疾患の関係
・生活習慣と疾患の関係
・腸内環境と疾患の関係
4予防医学と未病~病気にならない体づくり
・予防医学と未病
・病気にならない体つくり
・ストレスから身を守る
・眠りは心と身体のメンテナンスを行う大切な時間
・平熱 37°C

テキスト (日本アロマコーディネーター協会医療顧問医学博士星子尚美執筆)
テキスト1冊 修了書発行 完全フリータイム制
受講料 48，000円+送料+税金→　9月スタート募集中 10人限定 受講料20%off受付中

※予約確定後、レッスン日時調整のためこちらからご連絡いたしますので、必ずご連絡のつく連絡先をご登録ください。